Cách kèm người trong bóng đá hiệu quả và đúng kỹ thuật

Bắt đầu hành trình chinh phục trái bóng tròn, hẳn bạn từng bối rối khi phải đối mặt với một đối thủ nhanh nhẹn và kỹ thuật. Kèm người hiệu quả là yếu tố sống còn trong bóng đá, quyết định trực tiếp đến sự thành bại của cả đội. Bài viết này sẽ trình bày chi tiết về cách kèm người trong bóng đá hiệu quả, phù hợp với từng tình huống trên sân, giúp bạn từ một tân binh trở thành chốt chặn đáng tin cậy nơi hàng phòng ngự.

Kèm người trong bóng đá là gì?

Trong bóng đá, kèm người là nhiệm vụ của cầu thủ phòng ngự, yêu cầu họ phải theo sát cầu thủ tấn công của đối phương để kiểm soát và ngăn chặn họ. Mục tiêu của việc kèm người là không cho đối phương nhận bóng một cách dễ dàng hoặc tạo ra cơ hội ghi bàn.

Kèm người hiệu quả đóng vai trò cực kỳ quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng phòng ngự của cả đội. Khi một cầu thủ phòng ngự có thể kèm người thành công, họ sẽ hạn chế đáng kể sức tấn công của đối phương, giúp đội nhà bảo vệ khung thành và tiến gần hơn tới chiến thắng.

Các bước kèm người trong bóng đá hiệu quả

Kèm người hiệu quả là cả một nghệ thuật, đòi hỏi sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa tốc độ, sự khéo léo và khả năng phán đoán. Dưới đây là 3 bước cơ bản để bạn làm chủ kỹ thuật kèm người, trở thành “lá chắn thép” nơi hàng phòng ngự. Dưới đây là các bước kèm người trong bóng đá hiệu quả:

Bước 1: Tiếp cận đối phương

Mục tiêu của bước này là tiếp cận đối thủ một cách nhanh chóng và hiệu quả, giành lấy lợi thế trong việc kiểm soát bóng. Dưới đây là những nguyên tắc tiếp trong cách kèm người trong bóng đá sân 7, sân 5 được nhiều cầu thủ và đội bóng sử dụng khi thi đấu các giải bóng đá:

• Áp sát nhanh: Ngay khi đối phương nhận bóng, hãy lập tức di chuyển về phía họ với tốc độ tối đa, gây áp lực và buộc họ đưa ra quyết định trong thời gian ngắn.
• Giảm dần tốc độ: Khi đã tiếp cận đủ gần, hãy giảm tốc độ và điều chỉnh bước chạy để kiểm soát khoảng cách, tránh bị đối thủ dễ dàng vượt qua bằng một pha tăng tốc đột ngột.
• Xác định góc kèm người: Dựa vào vị trí của đồng đồng đội và khung thành đội nhà, hãy ép đối thủ di chuyển theo hướng có lợi cho bạn. Ví dụ, ép họ dạt biên hoặc vào thế bị động, khó chuyền bóng hoặc dứt điểm.

Bước 2: Tư thế kèm người

Cách kèm người của hậu vệ là tư thế phải chuẩn và kiểm soát được hành động khi đang áp sát đối phương. Mục tiêu của tư thế kèm người là duy trì tư thế cơ thể vững vàng và linh hoạt, sẵn sàng phản ứng với mọi tình huống.

• Giảm trọng tâm: Hạ thấp trọng tâm bằng cách hơi khuỵu gối, giúp bạn di chuyển nhanh nhẹn, linh hoạt và giữ thăng bằng tốt hơn.
• Dang rộng tay: Hai tay dang rộng ngang ngực giúp bạn giữ thăng bằng, đồng thời tạo thành rào cản, cản trở đối thủ rê bóng hoặc che chắn tầm nhìn. Bạn cần lưu ý là không giơ tay quá cao, tránh phạm lỗi.
• Sẵn sàng di chuyển: Luôn quan sát và phán đoán hướng di chuyển của đối phương, sẵn sàng bước sang ngang hoặc lùi về phía sau để theo sát họ.
• Di chuyển trên mũi chân: Giữ cho cơ thể linh hoạt bằng cách di chuyển trên mũi chân, giúp bạn xoay chuyển hướng nhanh chóng và phản ứng kịp thời với mọi động tác của đối phương.

Bước 3: Tiến hành cú tắc đoạt bóng

Nhận thức tốt về kỹ thuật kèm người trong bóng đá sẽ giúp cầu thủ không phải thực hiện những cú tắc đoạt bóng. Còn trong trường hợp bắt buộc sử dụng thì bạn cần lưu ý:

• Cầu thủ kèm người sẽ thực hiện cú đoạt bóng khi cầu thủ đối phương mắc sai lầm. Ví dụ như: tắc đoạt bóng khi đối phương đỡ bóng không tốt, để bóng nảy ra xa tầm kiểm soát.
• Khi gặp tiền đạo khéo léo, chỉ tắc bóng khi nhận thấy cầu thủ đó mắc sai lầm hoặc đang do dự hay mắc thằng bằng.
• Nếu cú tắc bóng không thành công, không được bỏ cuộc mà hãy cố gắng đuổi theo đối phương để tìm kiếm cơ hội cảm phá. Nhiều khi, những tình huống nguy hiểm ở cầu môn, tắc bóng cũng là phương án tốt. Đây gọi là phạm lỗi chiến thuật tránh một bàn thua cho đội nhà.

Các cách kèm người khi chơi bóng đá mini

Trong bóng đá mini, với đặc thù sân nhỏ và ít cầu thủ hơn, việc lựa chọn cách kèm người phù hợp đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là 2 phương pháp kèm người phổ biến và hiệu quả nhất:

Kèm người 1-1:

Giống như một cuộc đấu tay đôi trực diện, mỗi hậu vệ sẽ theo sát một cầu thủ tấn công cụ thể của đối phương. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả khi bạn muốn ngăn chặn những ngòi nổ có khả năng tạo đột biến cao bên phía đối thủ.

Tuy nhiên, điểm yếu chí mạng của kèm người 1-1 chính là việc dễ bị khai thác khoảng trống. Chỉ cần một mắt xích trong hàng phòng ngự mắc lỗi vị trí thì ngay lập tức sẽ xuất hiện khoảng trống chết người cho đối phương khai thác.

Kèm người theo khu vực:

Phường pháp này tập trung vào việc kiểm soát không gian trên sân. Mỗi hậu vệ sẽ được phân công phòng ngữ cho một khu vực nhất định, theo kèm bất kỳ cầu thủ tấn công nào di chuyển vào khu vực đó. Lợi thế của cách kèm này là tạo ra một hàng phòng ngự vững chắc, hạn chế tối đa khoảng trống giữa các cầu thủ và giảm thiểu nguy cơ bị đối phương khai thác.

Tuy nhiên, kèm người theo khu vực cũng tiềm ẩn một số rủi ro khi đối mặt với những cầu thủ tấn công có khả năng di chuyển khéo léo.

Kết hợp hai phương pháp:

Trong thực tế, hiếm khi một đội bóng chỉ sử dụng duy nhất một cách kèm người. Để tối ưu hiệu quả phòng ngự, các đội thường linh hoạt kết hợp cả kèm người 1-1 và kèm người theo khu vực tùy theo tình hình trận đấu.

Chẳng hạn, họ có thể áp dụng kèm người 1-1 với cầu thủ tấn công nguy hiểm nhất của đối phương để hạn chế tối đa khả năng tạo đột biến của cầu thủ này, trong khi những cầu thủ phòng ngự còn lại sẽ tập trung kiểm soát khu vực, đảm bảo không để lộ khoảng trống cho đối phương khai thác.

Ngoài việc lựa chọn cách thức kèm người, nắm vững một số kỹ thuật sau đây sẽ giúp bạn gia tăng hiệu quả phòng ngự:

Áp sát nhanh

Ngay khi đối phương nhận bóng, hãy nhanh chóng áp sát để gây áp lực, buộc họ đưa ra quyết định trong thời gian ngắn và hạn chế khả năng quan sát.

• Cầu thủ kèm người cần di chuyển nhanh đến trước đối thủ
• Cúi đầu thấp, hạ trọng tâm và gây áp lực cho cho đối thủ
• Khoảng cách chừng một sải tay là hợp lý

Lưu ý: Không nên áp sát quá nhanh, vì khi áp sát nhanh dễ bị đối thủ qua người. Ngoài ra, chúng ta nên tập trung vào chân đối phương để đoán được ý đồ cũng như đoạt bóng.

Ập vào tranh bóng

Nếu bạn tự tin vào tốc độ và khả năng phán đoán, hãy chủ động ập vào tranh bóng khi đối phương sơ hở, khiến họ bất ngờ và mắc sai lầm.

• Khi đối phương vừa nhận bóng, chúng ta sẽ ập vào làm cho đối phương mất bình tĩnh và mắc sai lầm
• Lúc đó, việc đoạt bóng hoặc phá bóng từ chân đối phương sẽ dễ dàng hơn

Lưu ý: Khi đối phương có sử dụng các skill hay đường chuyền thì cần bắt ý đồ và đánh chặn ngay pha chuyền bóng đó.

Ép người ra góc hoặc biên

Dùng cơ thể che chắn và ép đối thủ di chuyển về phía đường biên hoặc góc sân, nơi họ sẽ gặp khó khăn trong việc xử lý bóng và tạo ra cơ hội nguy hiểm.

• Che người, chắn bóng và đánh chặn các đường chạy của đối thủ
• Áp sát đối thủ đi theo hướng ra biên hay ra góc

Lưu ý: Để ép đối thủ ra biên, thì cần một cầu thủ có thể lực, có kỹ thuật, có kinh nghiệm và sự hỗ trợ từ đồng đội phía sau.

Giảm tốc độ khi bị đối phương phát hiện

Nếu đối phương đã nhận ra ý đồ áp sát của bạn, hãy chủ động giảm tốc độ, giữ khoảng cách an toàn và tránh bị họ dễ dàng vượt qua bằng một pha tăng tốc đột ngột.

Những lưu ý quan trọng khi kèm người trong bóng đá

Để trở thành một hậu vệ khó vượt qua, bên cạnh kỹ thuật tốt, bạn cần ghi nhớ những lưu ý quan trọng sau:

• Luôn quan sát và dự đoán: Theo dõi sát sao từng chuyển động, hướng di chuyển và thói quen xử lý bóng của đối phương. Điều này giúp bạn phán đoán ý đồ của họ và phản ứng kịp thời.
• Giữ khoảng cách an toàn: Đừng bám quá sát đối phương, hãy giữ một khoảng cách vừa đủ để linh hoạt ứng phó với mọi tình huống bất ngờ như: tăng tốc, thay đổi hướng di chuyển đột ngột hoặc hỗ trợ đồng đội khi cần.
• Không mù quáng cướp bóng: Mục tiêu chính của bạn là ngăn chặn đối phương, chứ không phải đoạt bóng bằng mọi giá. Chỉ nên thực hiện cú tắc bóng khi thực sự tự tin và có sự hỗ trợ từ đồng đội.
• Che chắn khung thành: Khi kèm người, hãy di chuyển theo hướng che chắn khung thành đội nhà, đảm bảo đối phương khó tiếp cận khung thành ngay cả khi đã vượt qua bạn.
• Giao tiếp với đồng đội: Liên tục giao tiếp với đồng đội, thông báo vị trí của đối phương, yêu cầu sự hỗ trợ hoặc cảnh báo những tình huống nguy hiểm.
• Sử dụng chiến thuật hợp lý: Trong giới hạn luật cho phép, bạn có thể sử dụng một số chiến thuật như: giả vờ lao lên, đánh lạc hướng đối phương để tạo lợi thế. Tuy nhiên, hãy nhớ luôn thi đấu fair-play và tôn trọng luật lệ.
• Kết hợp sức mạnh và trí tuệ: Kèm người hiệu quả đòi hỏi thể lực sung mãn, sự khéo léo, tinh ranh và khả năng phán đoán chính xác.

Thi công sân bóng đá chất lượng với Tín Phát Sport

Tín Phát Sports – Nhà thầu sân thể thao hàng đầu Việt NamThông tin liên hệ:

• Hotline: 0933-238-086
• Email: info@tinphatsports.vn
• Website: tinphatsports.vn

Địa chỉ văn phòng:

• Hà Nội: Số 6/25 – Phố Bùi Huy Bích, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội
• TP.HCM: Số 7, Đường Đào Trí, Khu phố 1, Phường Phú Thuận, Quận 7, TP.HCM

Xem thêm:

• Bóng số 5 là gì? Tất tần tật về size bóng đá tiêu chuẩn 2024
• Cam là gì trong bóng đá? Vai trò, kỹ năng cần có để trở thành CAM
• Cấu tạo mặt sân bóng đá cỏ tự nhiên và cách bảo dưỡng đúng chuẩn

Kèm người hiệu quả là một trong những kỹ năng quan trọng nhất, đóng góp trực tiếp vào thành công của cả tập thể. Hy vọng những kiến thức và kỹ thuật được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn trở thành chốt chặn đáng tin cậy nơi hàng phòng ngự. Nếu bạn cần tư vấn thêm về bài viết, hãy liên hệ với chúng tôi qua website tinphatsports.vn hoặc hotline 0933-238-086 để được hỗ trợ nhanh nhất.