Luật chơi Pickleball: Hướng dẫn chi tiết từ A – Z cho người mới

Pickleball là một môn thể thao vợt được chơi trên một sân nhỏ hơn sân quần vợt, kết hợp các yếu tố của quần vợt, bóng bàn và cầu lông. Luật chơi Pickleball đơn giản, dễ học và thú vị cho mọi lứa tuổi và trình độ. Nắm vững luật chơi sẽ giúp bạn tận hưởng tối đa sự cạnh tranh vui vẻ và đầy kịch tính trong các trận đấu. Cùng Tín Phát Sports tìm hiểu chi tiết luật chơi Pickleball từ A-Z qua bài viết bên dưới nhé!

Nguồn gốc và xu hướng môn Pickleball

Pickleball ra đời vào năm 1965 tại đảo Bainbridge, Washington, Mỹ, khi gia đình Joel Pritchard, một nghị sĩ bang, tìm cách giải trí cho gia đình trong mùa hè. Họ kết hợp các yếu tố từ quần vợt, cầu lông và bóng bàn để tạo ra một môn thể thao mới. Luật chơi Pickleball đơn giản, dễ học: hai đội (mỗi đội 2 người) thay phiên nhau phát bóng, dùng vợt đánh bóng qua lưới vào phần sân đối phương. Điểm được tính khi bóng chạm đất trong phần sân của đối thủ.

Sự kết hợp độc đáo giữa các môn thể thao, luật chơi đơn giản, tính cạnh tranh và khả năng chơi giải trí cho mọi lứa tuổi đã khiến Pickleball ngày càng được yêu thích trên toàn thế giới, trở thành môn thể thao phổ biến trong các câu lạc bộ và cộng đồng. Tại Việt Nam, môn thể thao mới lạ này cũng được đông đảo mọi người yêu thích và tập luyện.

Thuật ngữ phổ biến trong luật chơi Pickleball

Tiêu chuẩn kích thước sân và dụng cụ trong Pickleball

Kích thước sân Pickleball và các khu vực tiêu chuẩn

Theo luật chơi Pickleball thì sân có hình chữ nhật, chiều dài là 13,4 mét (44 feet) và chiều rộng là 6,1 mét (20 feet). Sân được chia làm hai nửa bằng lưới, mỗi nửa rộng 6,1 mét (20 feet) và dài 6,7 mét (22 feet) cùng với các khu vực tiêu chuẩn được chia cụ thể như sau:

• Vùng giao bóng (Service Zone): Là khu vực phía sau đường biên sau, rộng 6,1 mét (20 feet) và sâu 3,05 mét (10 feet). Trong mỗi nửa sân có một vùng giao bóng, người chơi bắt đầu mỗi điểm bằng cách giao bóng từ vùng giao bóng bên mình.
• Vùng đỡ bóng (Non-Volley Zone): Là khu vực có chiều rộng 2,13. nằm ngay phía trước lưới, gọi là “vùng không đập bóng”. Người chơi không được đập bóng khi bóng đang ở trong vùng này.
• Đường biên (Boundary Lines): Sân Pickleball có 4 đường biên bao quanh: đường biên sau, đường biên trước, đường biên bên phải và đường biên bên trái. Bóng phải nằm trong khu vực sân giới hạn bởi các đường biên này để được tính điểm.
• Lưới (Net): Lưới chia đôi sân, 34 inch (khoảng 86.4 cm) ở giữa và 36 inch (khoảng 91.4 cm) ở hai đầu sân, được căng ngang trên hai cột trụ. Bóng phải vượt qua lưới để được tính điểm.

Quy định vợt Pickleball tiêu chuẩn

Vợt Pickleball được làm từ nhiều chất liệu khác nhau, mỗi loại có ưu nhược điểm riêng:

• Gỗ: Vợt gỗ thường được ưa chuộng bởi người chơi mới bắt đầu vì giá thành rẻ, cảm giác đánh bóng tốt và dễ điều khiển. Tuy nhiên, vợt gỗ thường nặng hơn và không bền bằng các loại vợt khác.
• Composite: Là sự kết hợp giữa gỗ và các vật liệu khác như sợi thủy tinh hoặc sợi carbon. Vợt composite nhẹ hơn, bền hơn và có độ ổn định cao hơn vợt gỗ.
• Graphite: Vợt graphite là loại vợt cao cấp, được làm từ sợi carbon, nhẹ nhất, bền nhất và có độ cứng cao, giúp người chơi kiểm soát bóng tốt hơn.

Ngoài ra, vợt sử dụng để chơi Pickleball còn phải đạt tiêu chuẩn về kích thước và trọng lượng, cụ thể như sau:

• Kích thước: Vợt Pickleball thường có chiều dài khoảng 58,4 cm (23 inch) và chiều rộng khoảng 25,4 cm (10 inch).
• Trọng lượng: Trọng lượng vợt Pickleball thường dao động từ 227 – 340 gram (8 – 12 ounce).

Quy định bóng Pickleball tiêu chuẩn

Bóng Pickleball theo luật chơi pickleball thường được làm từ nhựa, có thể kể đến như:

• Nhựa PVC (Polyvinyl Chloride): Loại nhựa phổ biến nhất, giá thành rẻ, độ bền cao, cho cảm giác đánh bóng tốt.
• Nhựa ABS (Acrylonitrile Butadiene Styrene): Loại nhựa cứng hơn PVC, cho khả năng chịu va đập tốt hơn, thường được sử dụng cho các giải đấu chuyên nghiệp.

Ngoài ra, bóng Pickleball phải có đường kính bóng tiêu chuẩn là 7,6 cm cùng trọng lượng đạt 20 – 28 gram để có thể sử dụng trong các trận đấu.

Luật chơi Pickleball cơ bản

Luật giao bóng

Theo quy định từ luật chơi Pickleball, người chơi giao bóng phải đứng trong khu vực giao bóng, với một chân chạm đất trong khu vực được đánh dấu. Chân kia có thể ở trong hoặc ngoài khu vực, nhưng phải song song với đường biên ngang. Khi giao bóng, người chơi không được di chuyển chân đứng trong khu vực giao bóng.

Để có thể giao bóng hợp lệ, bóng phải được ném lên cao và đánh bằng vợt, không được đánh trực tiếp từ tay. Bóng phải bay qua lưới và tiếp đất trong khu vực giao bóng hợp lệ của đối thủ. Khu vực giao bóng hợp lệ là nửa sân đối diện với người giao bóng, được giới hạn bởi đường biên ngang và hai đường biên bên.

Ngoài ra, người chơi cũng thường mắc phải những lỗi giao bóng, có thể kể đến như:

• Bóng không qua lưới: Bóng phải bay qua lưới, nếu bóng chạm lưới trước khi rơi xuống sân đối thủ, đó là lỗi.
• Bóng ra ngoài vùng giao bóng hợp lệ: Bóng phải tiếp đất trong khu vực giao bóng hợp lệ của đối thủ. Nếu bóng tiếp đất ngoài khu vực này, đó là lỗi.
• Giao bóng kép: Khi người chơi giao bóng hai lần liên tiếp, đó là lỗi.
• Bóng chạm người: Nếu bóng chạm vào người giao bóng trước khi bay qua lưới, đó là lỗi.
• Giao bóng muộn: Nếu người chơi giao bóng sau khi trọng tài hô “Chơi”, đó là lỗi.

Luật đánh bóng & trả bóng

Trong Pickleball, người chơi có thể sử dụng nhiều kiểu đánh bóng khác nhau, bao gồm:

• Forehand: Đánh bóng bằng mặt vợt hướng về phía người chơi.
• Backhand: Đánh bóng bằng mặt vợt ngược hướng với người chơi.
• Volley: Đánh bóng trước khi bóng chạm đất, thường ở gần lưới.

Mỗi bên có thể chạm bóng tối đa hai lần trước khi đưa bóng qua lưới. Tuy nhiên, sau khi bóng chạm đất, chỉ được phép đánh bóng một lần. Ngoài ra còn những quy định khi bóng chạm lưới, cụ thể như sau:

• Khi giao bóng: Nếu bóng chạm lưới nhưng vẫn bay qua và tiếp đất trong khu vực giao bóng hợp lệ, đó là giao bóng hợp lệ.
• Trong quá trình chơi: Nếu bóng chạm lưới nhưng không bay qua, đó là lỗi, và điểm thuộc về đối thủ. Nếu bóng chạm lưới nhưng bay qua và tiếp đất trong sân của đối thủ, đó là bóng hợp lệ, người chơi có thể tiếp tục đánh bóng.

Vùng không được đập bóng (Non-volley Zone)

• Giới hạn của vùng Non-volley Zone: Khu vực này là một hình chữ nhật nằm ở phía trước lưới, được giới hạn bởi hai đường kẻ song song với lưới, có chiều rộng 2.13 m cho mỗi bên lưới về phía sân của người chơi.
• Quy định về việc di chuyển và đánh bóng trong khu vực Non-volley: Người chơi không được phép volley (đánh bóng trước khi bóng chạm đất) trong vùng Non-volley Zone. Tuy nhiên, người chơi có thể di chuyển vào và ra khỏi vùng này.
• Luật Double Bounce Rule: Luật này quy định rằng phải có ít nhất hai lần chạm bóng trong mỗi bên sân trước khi một người chơi có thể volley bóng ở gần lưới. Điều này có nghĩa là, bóng phải chạm đất trong sân của người chơi và sau đó chạm đất trong sân của đối thủ trước khi người chơi có thể volley bóng ở gần lưới. Luật này nhằm mục đích khuyến khích chơi bóng kỹ thuật hơn và ngăn chặn việc volley bóng liên tục ở gần lưới.

Quy tắc hô điểm

Trong luật chơi Pickleball, việc hô điểm được thực hiện bởi người chơi không đang giao bóng. Người chơi này có trách nhiệm hô điểm của mình sau khi ghi điểm, cụ thể như sau:

• Điểm của người chơi: Người chơi hô số điểm hiện tại của mình. Ví dụ: nếu người chơi có 2 điểm, họ sẽ hô “Hai!”
• Điểm của đối thủ: Sau khi hô điểm của mình, người chơi sẽ hô điểm của đối thủ. Ví dụ, nếu đối thủ có 1 điểm, người chơi sẽ hô “Một!”.
• Điểm của người chơi: Sau khi hô điểm của đối thủ, người chơi sẽ nhắc lại điểm của mình một lần nữa. Ví dụ, trong trường hợp trên, người chơi sẽ tiếp tục hô “Hai!”.

Lỗi thường gặp

Khi chơi môn thể thao Pickleball, người chơi thường mắc phải những lỗi phổ biển như :

• Đập bóng ngoài sân: Bóng được coi là ra ngoài khi tiếp đất hoàn toàn bên ngoài đường biên dọc hoặc ngang của sân, bao gồm cả khi chạm vào vạch kẻ giới hạn.
• Lỗi chân: Người chơi phạm lỗi chân khi giẫm lên hoặc vượt qua đường biên khi thực hiện cú đánh, đặc biệt là trong lúc giao bóng.
• Đập bóng 2 lần: Một người chơi chỉ được phép đánh bóng một lần duy nhất trong lượt của mình. Việc chạm vợt vào bóng hai lần liên tiếp cấu thành lỗi.
• Volley trong Non-volley Zone: Người chơi không được phép volley (đánh bóng trước khi chạm đất) khi đứng trong vùng Non-volley Zone, khu vực 7 feet tính từ lưới.
• Bóng chạm người: Nếu bóng chạm vào bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể người chơi trước khi chạm đất, trừ vợt, đó được tính là lỗi.
• Giao bóng không hợp lệ: Lỗi giao bóng bao gồm việc bóng không qua lưới, bóng tiếp đất ngoài vùng giao bóng hợp lệ, hoặc người chơi di chuyển chân trong khi giao bóng.

Khi một lỗi xảy ra, điểm sẽ được trao cho đối phương. Nếu người chơi mắc lỗi đang giao bóng, họ sẽ mất quyền giao bóng và chuyển cho đối thủ. Nếu lỗi xảy ra trong lúc chơi bóng, đối phương sẽ giành được điểm và quyền giao bóng cho lượt tiếp theo.

Cách tính điểm và quy tắc xác định chiến thắng

Cách tính điểm Pickleball

• Bên giao bóng: Bên giao bóng có thể ghi điểm bằng cách giành chiến thắng trong pha bóng (rally). Điều này có nghĩa là bên đỡ bóng không thể đưa bóng qua lưới hợp lệ, hoặc phạm lỗi trong quá trình chơi.
• Bên đỡ bóng: Bên đỡ bóng chỉ có thể ghi điểm sau khi giành được quyền giao bóng từ đối thủ.

Một game Pickleball thường được chơi đến 11 điểm, và đội phải có cách biệt ít nhất 2 điểm để giành chiến thắng.

Cách xác định chiến thắng

• Điều kiện để thắng một game: Để thắng một game Pickleball, một đội phải đạt được 11 điểm và dẫn trước đối thủ ít nhất 2 điểm.
• Điều kiện để thắng một trận đấu: Số lượng game cần thắng để kết thúc một trận đấu Pickleball có thể thay đổi tùy theo thỏa thuận trước trận đấu. Tuy nhiên, thông thường, một trận Pickleball sẽ được chơi theo thể thức best of 3 game. Điều này có nghĩa là đội nào thắng 2 game trước sẽ giành chiến thắng chung cuộc.

Một số lưu ý khác trong luật chơi Pickleball

Ngoài các luật cơ bản, dưới đây là một số lưu ý khác để bạn nắm rõ hơn về Pickleball:

• Xoay vòng vị trí khi chơi đôi: Khi chơi đôi, sau khi giao bóng và giành điểm, hai người chơi trong đội sẽ đổi vị trí cho nhau. Người chơi ở vị trí giao bóng lúc đầu sẽ di chuyển sang bên phải, người chơi còn lại sẽ di chuyển sang vị trí giao bóng. Việc này giúp phân bố đều vị trí và cơ hội tấn công cho cả hai người chơi.
• Giao tiếp rõ ràng: Trong lúc chơi, việc giao tiếp với đồng đội là rất quan trọng, đặc biệt là trong đánh đôi. Hãy thống nhất với nhau về việc ai sẽ đánh bóng nào, và thông báo cho đồng đội biết ý định của bạn trong từng tình huống.
• Tôn trọng đối thủ: Luôn giữ thái độ thể thao fair-play, tôn trọng đối thủ và quyết định của trọng tài. Tránh các hành vi thiếu văn minh như tranh cãi, phản ứng thái quá hoặc cố tình làm ảnh hưởng đến đối thủ.

Xem thêm:

• Pickleball là gì? Tìm hiểu về môn thể thao mới hot ”rần rần” hiện nay
• Tổng hợp 9 cách chống trơn trượt cho sàn nhà, bậc thềm hữu ích nên biết
• Sàn Vinyl cuộn là gì? Ưu nhược điểm, báo giá & quy trình thi công

Trên đây là bài viết giới thiệu chi tiết về luật chơi Pickleball từ A-Z. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn sẽ hoàn toàn có thể nắm bắt đầy đủ nhất. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hãy truy cập website tinphatsports.vn hoặc liên hệ hotline 0933-238-086 để được hỗ trợ nhanh nhất.